2019년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 29일:
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1357 kcal
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지방: 69.61g | 단백질: 46.63g | 탄수화물: 138.83g.
아침 식사: Баклажаны Тушеные, Ромашка Майонез, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Эскимос Мороженое Сливочное в Вафельном Стаканчике. 점심 식사: Вкус Детства Торт Муравейник, Ромашка Майонез, Котлета Куриная, Баклажаны Тушеные. 저녁 식사: Грабли Селедка Малосольная, Картошка Вареная, Вкус Детства Торт Муравейник. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Пряники. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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