2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 36.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1415 kcal
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지방: 111.20g | 단백질: 45.44g | 탄수화물: 67.09g.
아침 식사: Oscar Mayer Center Cut Bacon, PECAN CREAM CHEESE PANCAKES. 점심 식사: Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, BJ's Broccoli Normandy. 저녁 식사: KETO Hot Dog Buns, Avocados. 간식/기타: Carbsmart Fudge Bar (Sugar Alcohols Removed). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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