2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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2093 kcal
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지방: 76.88g | 단백질: 168.66g | 탄수화물: 164.06g.
아침 식사: Whele Sports Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Molino Filippini Farina Grano Saraceno, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Esselunga Insalata Ricca, Pomodori Ciliegini, Gran Casale Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Wasa Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Orogel Misto Benessere, Salmone Fresco. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mila Skyr Bianco Natur. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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