2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1766 kcal
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지방: 82.85g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 129.79g.
아침 식사: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, REWE Corned Beef, Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Dinkelbrot, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kartoffelecken. 간식/기타: Weißwein, Kinder Riegel (21g), Dr. Oetker Schoko Muffins. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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