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43 fat
43 water
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140.5 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1944 kcal
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지방: 125.12g | 단백질: 129.73g | 탄수화물: 54.97g.
아침 식사: Cauliflower Rice, Sour Cream, Chicken Breast, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Great Value Stevia, Cinnamon, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, BodyLab Liquid Gold, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: BodyLab Liquid Gold, Blackberries, Spinach, Broccoli, Brown Rice, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 저녁 식사: Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham, Kroger Fully Cooked Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Ground Turkey, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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