2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1602 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 88.49g | 탄수화물: 179.98g.
아침 식사: Auchan Spinaci Freschi, Hero Miele, Lavazza Caffè, Solevita Spremuta d'arancia, Aia Sottilissime di Pollo, Sol&Mar Tortilla con Bacon. 점심 식사: Conad Funghi Champignon, Milk Yogurt Cremoso Bianco, Montello Carciofi, Aia Sottilissime di Pollo, Rovagnati Prosciutto Cotto, Salumeo Salame Nostrano, Conad Pane Bianco, Barilla Pasta, Le Specialità di Beppe Panzerottini Pomodoro e Mozzarella. 저녁 식사: Knorr Cuore di Brodo Delicato, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Conad Funghi Champignon. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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