2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.9 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
|
739 kcal
|
지방: 11.25g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 99.30g.
점심 식사: Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Optiwell Joghurt Vanille, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Celavita Drillinge Natur, Zwiebeln, Rote Paprika, Penny Markt Putenbrust Filet. 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Das einzig Gute an meiner Enkelkind-Kita-Virus-Rotz ist, dass ich nix essen mag oder wenig. Schlecht ist, dass ich nix tun kann, kein E-Bike fahren, obwohl ich das gerade entdeckt habe und mir so ein Gefährt zugelegt habe, nicht mehr Liegen und nicht mehr sitzen kann. Netflix ist auch öde. Stricken kann ich auch nicht, da ich durch Muskelverhärtungen 2 Bizzl Finger habe und dies erst zurückgehen muss.
So jetzt habe ich rumgemäkelt und Mimimi gemacht... nun geht es mir besser... gibt Schlimmeres. Aber ich liebe meine Enkel (2 Jahre und 6 Monate), auch wenn sie ihre Viren gerne großzügig verteilen!
2019년 03월 28일 작성이: giraffe1961
|
Oh je!!! 😂
Gute Besserung! 😌
2019년 03월 29일 작성이: leezah79
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|