2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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2540 kcal
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지방: 123.76g | 단백질: 246.97g | 탄수화물: 99.35g.
아침 식사: Naturkind Karottensaft, Gut & Günstig Brathering, EGETÜRK Rindfleischwurst mit Paprikaflocken, Milbona Butterkäse, Schwarze Oliven, Harry Vollkornbrot. 점심 식사: Petersilie, Lauchzwiebeln, Kefir. 저녁 식사: Gemüse Grillen, Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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