2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
|
1418 kcal
|
지방: 54.88g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 158.08g.
아침 식사: Вишня из Компота, Roshen Tidbit, Домашнее Кунжутное Печенье, Санта Бремор Икра Трески Pate, Cream Nuvo Творог 5%, Брестский Пекарь Хлеб Маринский Нарезанный. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Карп Запеченный, Брестский Пекарь Хлеб Маринский Нарезанный. 간식/기타: Чай, Спартак Шоколад Горький, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Зеленое Яблоко, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|