2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1806 kcal
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지방: 82.27g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 192.20g.
아침 식사: Сахар, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Гуакамоле, Каравай Хлеб "Жито", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. 점심 식사: Семга Запеченная, Миндаль, Ратибор Джем Малиновый, Каша Рисовая на Молоке, Exquisa Snack Чизкейк Шоколадный. 간식/기타: Окей Манго, Мандарины, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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