sissouetfifi님의 저널, 2019년 03월 28일

2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
1227 kcal 지방: 32.20g | 단백질: 101.42g | 탄수화물: 140.83g.   아침 식사: Printiligne Petits Suisses 0%, NAT&Vie Boisson D Amande, Myrtilles, Framboises, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Oeuf, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Bulk Powders Farine de Coco, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats. 점심 식사: Rustica Cornichons, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Casino Miettes de Thon à la Tomate, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oignons Rouges, Oeuf. 저녁 식사: Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Champignons, Étoile d'Or Râpé aux 3 Fromages, Casino Brocolis en Fleurettes Surgelés, Petites Courges d'Eté Cuites, Beendhi Ghee, Lidl Tomates Pelées, Turini Purée de Tomates, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Carottes, Oignons. 간식/기타: Framboises, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Alpro Lait d'amande Original, Banane, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. 더보기
안정된 체중

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