2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
|
1548 kcal
|
지방: 91.24g | 단백질: 115.89g | 탄수화물: 63.05g.
아침 식사: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Капуста Белокочанная, Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб. 점심 식사: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Коломенское Батон Нарезной, Сметана, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|