2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1610 kcal
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지방: 68.55g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 185.55g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сахар, Ашан Слойка с Маком. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Малютка, Сахарный Песок, Папа Джонс Пицца Пеперони. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Капуста Тушеная. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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