2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 50.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1314 kcal
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지방: 46.03g | 단백질: 128.57g | 탄수화물: 97.59g.
아침 식사: Арахис, Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Яичный Белок, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Ярмарка Гречка Ядрица. 저녁 식사: Кальмар Отварной, Цукини. 간식/기타: Яйцо, Яичный Белок. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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