2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1830 kcal
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지방: 100.43g | 단백질: 200.04g | 탄수화물: 23.30g.
점심 식사: 필라델피아 크림치즈 (20g), 오이 (껍질 포함), 이즈니 무염 버터, 청경채, 배추, 차돌박이. 저녁 식사: 소세지, 김치, 광어회, 부채살, 소갈비살. 간식/기타: 롯데칠성 트레비 라임, 래핑카우 벨큐브 플레인, 다운젤리 벨리불리 다운젤리 레드 그레이프. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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