1prekteacher님의 저널, 2008년 06월 23일

time to get back on-track after a pie-ridden weekend!

68.2 kg 지금까지 감소한: 13.0 kg. 남은양: 4.7 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

주 1.0 kg 감소하기

My leader just suggested switching to core for those that have hit a plateau, or are just getting "bored" with the flex plan - I think it's a great idea to try it out! Good luck!

2008년 06월 30일 작성이: xpectin


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