2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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1958 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 78.12g | 탄수화물: 274.03g.
아침 식사: Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный. 점심 식사: Гринагро Сметана 15%, Окей Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное, Северная Компания Кета Слабосоленая. 간식/기타: MacCoffee Кофе 3 в 1 Стронг, Кавалеровский Хлебокомбинат Зефир Кавалеровский, Натуральный Сыр, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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