2019년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 28일:
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2308 kcal
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지방: 105.52g | 단백질: 297.72g | 탄수화물: 61.57g.
아침 식사: ホエイプロテインストロベリークリーム味. 점심 식사: クルミ, ゆで卵, ソイプロテイン. 간식/기타: ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA, サケの魚油, ホエイプロテインストロベリークリーム味. 더보기
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