2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1494 kcal
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지방: 66.49g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 153.67g.
아침 식사: 2% Fat Milk, 365 Organic Cane Sugar, Coffee, Boiled Egg. 점심 식사: Pokka Milk Coffee, Sushiya Crunchy Roll. 저녁 식사: Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage, Annie's Homegrown Shells & Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. 간식/기타: Skinny Pop Popcorn. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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