2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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2450 kcal
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지방: 87.21g | 단백질: 89.64g | 탄수화물: 224.87g.
아침 식사: Granulated Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bear Naked Fit Granola - Triple Berry Crunch, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. 점심 식사: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Salsa, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Sam's Club Kaiser Roll, Feta Cheese, Corn, Great Value Romaine Lettuce, Bob Evans Tomato Slices, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Ralphs Pepperjack Cheese. 저녁 식사: Pinot Noir Wine, Bertolli Marinara Sauce, Farm Rich Breaded Cheese Sticks. 간식/기타: Made Good Chocolate Chip Granola Minis, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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