2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.3 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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866 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 101.42g | 탄수화물: 84.08g.
아침 식사: Egg, Egg White, Oroweat Jewish Rye Bread. 점심 식사: USPlabs Modern Protein, Navels Oranges, Baby Spinach. 저녁 식사: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Mahatma Jasmine Rice. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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