2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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2044 kcal
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지방: 64.45g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 306.55g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Рототайка Козинак с Арахисом и Черносливом, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Чай с Сахаром. 점심 식사: Вермишелевый Суп, Морс Брусничный, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Оливье. 저녁 식사: Козинаки, Чай с Сахаром, Каша Пшенная. 간식/기타: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Черный, Банан. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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