2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1586 kcal
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지방: 54.65g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 178.81g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Marmelade, Gekochtes Ei, Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vollkorn-Batzen. 저녁 식사: Gekochtes Ei, REWE Ciabatta Brötchen, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. 간식/기타: Favorina Eierlikör Eier, Dr. Oetker Schoko Muffins. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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