43.2 fat 43 water
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141.0 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 48.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1639 kcal
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지방: 95.31g | 단백질: 139.17g | 탄수화물: 49.38g.
아침 식사: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyLab Liquid Gold, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia. 점심 식사: Goats Cheese (Soft), Cauliflower Rice, Daisy Sour Cream, Chicken Breast, Blackberries, Wish-Bone House Italian Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 저녁 식사: Brown Rice, Broccoli , Sutton & Dodge Petite Sirloin Steak. 더보기
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안정된 체중
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