2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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2180 kcal
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지방: 97.56g | 단백질: 110.13g | 탄수화물: 203.53g.
아침 식사: Fiordifrutta Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Alpro Latte di Avena, Bennet Frollini con Gocce di Cioccolato senza Zuccheri Aggiunti, Belbake Cocco Grattugiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Collina Felice Yogurt Magro Bianco. 점심 식사: Milbona Formaggio Fresco Light , Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Nuova Terra Fagioli Cannellini, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Peperoni Sottaceto , Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Insalata Mista. 저녁 식사: Torta Salata Ricotta e Spinaci, Grana Padano Grana Padano, Negroni Prosciutto Cotto a Cubetti, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Maia Albume d'uovo, Parmigiana di Melanzane. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alpro Latte di Avena, il Molino Chiavazza Farina Integrale, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Baci di dama fit, Caffè Macchiato. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Complimenti. Come sta andando la dieta del nutrizionista e l’allattamento?
2019년 03월 28일 작성이: bettymoro
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Mah in realtà io avrei voluto rimanere sui 57 kg quindi questo calo di peso, considerato che sto avendo week end completamente liberi alimentarmente parlando, mi conferma nel mio scetticismo sulle 1950 kcal giornaliere 🤔 l allattamento prosegue comunque positivamente
2019년 03월 28일 작성이: m.loda
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