2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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312 kcal
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지방: 5.95g | 단백질: 19.41g | 탄수화물: 46.79g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Nestlé Kefir Sveltesse. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Weight Watchers Fette Integrali, Bieta Lessa. 저녁 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cereali Miele Cheerios. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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