2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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674 kcal
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지방: 22.56g | 단백질: 39.75g | 탄수화물: 82.35g.
아침 식사: Butterkuchen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Linessa Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett. 점심 식사: Gugel Käsewürstchen, Champignons Frisch, Aldi Mozzarella Leicht, Salatgurke, Tomaten, Zucchini. 저녁 식사: Bürger Geflügel Maultaschen. 간식/기타: Cappuccino. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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