2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1354 kcal
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지방: 59.81g | 단백질: 93.27g | 탄수화물: 114.06g.
아침 식사: Maliny, Cukier, Kawa Capuccino , Power System Protein 90. 점심 식사: Kawa Capuccino , Zott Sahne Joghurt Mild. 저녁 식사: Pierogi z Mięsem. 간식/기타: Lody Waniliowe, Baton Proteinowy. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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