2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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637 kcal
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지방: 23.52g | 단백질: 15.56g | 탄수화물: 86.53g.
아침 식사: Ого Отруби Пшеничные, Золотой Изюм (без Косточек), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 점심 식사: Ого Отруби Пшеничные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Ого Отруби Пшеничные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 저녁 식사: Hortex Клубника Замороженная, Теремок Винегрет Постный. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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