2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
|
1139 kcal
|
지방: 60.14g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 67.97g.
아침 식사: Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Тефтели с Рисом, Суп с Клецками, Виктория Салат Гнездо Глухаря, Ивашкино Хворост. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|