2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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2088 kcal
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지방: 89.33g | 단백질: 121.09g | 탄수화물: 140.33g.
아침 식사: Булочные Вольчека Улитка с Мясом, Булочные Вольчека Пирог с Курицей и Грибами, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. 저녁 식사: Курица Вареная, Умалат Сыр Сулугуни, Tini Вино Красное Сухое. 간식/기타: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоко. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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