2019년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 27일:
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1926 kcal
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지방: 88.38g | 단백질: 154.32g | 탄수화물: 121.73g.
아침 식사: フラワートルティーヤ, 雪印乳業 とろけるスライス, DNS dns whey protein 100 lemon. 점심 식사: ゆで卵, 日清食品 出前一丁. 저녁 식사: 玉ねぎ, 鶏のもも肉. 간식/기타: 芋, イチゴ 加糖, アイスクリーム, 鶏軟骨, QBB ベビーチーズ, DNS dns whey protein 100 lemon, にぎり寿司. 더보기
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안정된 체중
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