2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1135 kcal
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지방: 92.26g | 단백질: 45.35g | 탄수화물: 43.79g.
아침 식사: Pork Chop, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Coffee with Cream. 점심 식사: Tomatoes, Avocados, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad. 저녁 식사: Maple Leaf Sausage Rounds, Naturegg Simply Egg Whites. 더보기
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안정된 체중
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