рост 162 вес изначально 50 . ОГ 84 , Талия 63 , ОБ 91 . Бедра и ноги полные не пропорционально телу .
|
49.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
852 kcal
|
지방: 24.62g | 단백질: 44.53g | 탄수화물: 109.94g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Хлебец, Ярмарка Нут Вареный. 점심 식사: Рис с Овощами. 저녁 식사: Хлебец, Ярмарка Нут Вареный. 간식/기타: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, NL International Коктейль Манго. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|