2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1940 kcal
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지방: 90.74g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 222.35g.
아침 식사: Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Erdbeeren, Äpfel, Dar-Vida Sandwich. 저녁 식사: Toast Hawaii. 간식/기타: Schokolade, Läderach Pralinés, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros Nussstängeli. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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