2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1197 kcal
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지방: 40.65g | 단백질: 61.25g | 탄수화물: 139.48g.
아침 식사: Coffee, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. 점심 식사: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. 저녁 식사: Sesame Chicken, General Tso (General Gau) Chicken, Wal-mart Deli Potato Wedges. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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