2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1017 kcal
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지방: 83.11g | 단백질: 51.28g | 탄수화물: 16.46g.
점심 식사: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinyağı. 저녁 식사: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Sütaş Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Bebek Kabak, Fırında Köfte. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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