2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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155.0 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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987 kcal
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지방: 66.74g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 23.50g.
아침 식사: Butter, Farmer's Market Large Grade A Eggs. 점심 식사: Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Mashed Cauliflower. 저녁 식사: Tostitos Chunky Salsa Medium, Farmer's Market Large Grade A Eggs, Land O'Lakes American Cheese. 간식/기타: Sugardale Regular Sliced Bacon. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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