2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1596 kcal
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지방: 78.81g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 168.41g.
아침 식사: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Бабаевский Шоколад Горький, Куриная Ферма Филе Куриное, Лэнд Каша Овсяная, Gekochtes Ei, Дар Гор Сыр Овечий. 점심 식사: SPAR Плов со Свининой. 저녁 식사: Roggenbrot, Peanutbutter, Elstar, Tassimo Cafe Au Lait, Laugenbrötchen. 간식/기타: Süße Pralinen, Tassimo Cafe Au Lait. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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