2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
924 kcal
|
지방: 19.54g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 138.86g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Pan Carrè, Lipton Tè Verde Classico. 점심 식사: Michetta, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Conad Salame Golfetta, Lattuga, Pomodori. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|