2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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2978 kcal
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지방: 76.10g | 단백질: 189.47g | 탄수화물: 378.30g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Banana, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 저녁 식사: Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane Integrale. 간식/기타: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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