|
Вернула свои весы, а точнее наконец-то купила батарейки (спустя 2,5 месяца)
Теперь показания не будут так разница, скачков веса не ожидается)))
|
46.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
1603 kcal
|
지방: 58.99g | 단백질: 103.67g | 탄수화물: 169.66g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис. 점심 식사: Перекресток Конвертик с Творогом, 4 Сезона Гавайская Смесь, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. 저녁 식사: Чай, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Агро-Альянс Горох . 간식/기타: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . 더보기
|
|
1760 kcal
|
운동:
스텝퍼 - 29 분, Энергия покоя - 23 시간, Apple Health - 31 분. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|