2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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2944 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 128.24g | 탄수화물: 486.06g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Orto d'autore Marmellata di Pere. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino. 저녁 식사: Pane Bianco, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Il Pastaio Gnocchi di Patata, Pomodoro con Verdure, Carote, Crude, Cipolle Dorate, Olio di Semi di Girasole. 간식/기타: Fiorentini Bio Gallette Mais, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Torta di Mele Classica. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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