|
как здесь аву меняют???
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
1613 kcal
|
지방: 59.85g | 단백질: 105.60g | 탄수화물: 160.73g.
아침 식사: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Голландский, Царь Каша 7 Злаков, Пшеничный Хлеб. 점심 식사: АВС Повидло Яблочное, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Кабачки Тушеные, Гречка, Индейка Отварная. 저녁 식사: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Индейка Отварная, Пестравка Сыр Голландский, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Пестравка Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Gerber Пюре Банан, Творог (Обезжиренный), Красное Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Творог (Обезжиренный), O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Колбаса Краковская. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|