2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1367 kcal
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지방: 45.00g | 단백질: 108.79g | 탄수화물: 126.33g.
아침 식사: Anderson Proteine, Zucchero, Berna Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Avocado, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Valsoia Olio di Soia, Barilla Pasta Integrale Fusilli. 저녁 식사: Zucchero, Nestlé Orzoro Solubile, Berna Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 간식/기타: Tuorlo d'uovo, Zucchero, Nestlé Orzoro Solubile, Berna Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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