2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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877 kcal
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지방: 31.42g | 단백질: 52.70g | 탄수화물: 103.99g.
아침 식사: Rote Paprika, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Netto Mehrkornschnitten. 점심 식사: Champignons, Pfannkuchen, Zucchini, Netto Kochhinterschinken, Zeus Olivenöl, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Havita Blattsalat Eisberg Mix. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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