2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
1273 kcal
|
지방: 71.02g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 67.95g.
아침 식사: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сливочное Масло, Паштет. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ. 저녁 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гармония Сметана 20%, Морковь, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Простоквашино Молоко 2,5%, Royal Forest Фундук в Шоколаде из Кэроба, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
1111ekaterina11111님의 체중기록
|