2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
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1735 kcal
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지방: 35.03g | 단백질: 115.41g | 탄수화물: 241.49g.
아침 식사: Probios Crema Bianca 100% Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Farina di Cocco Sevenhillls, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Lenticchie. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Cicoria. 간식/기타: Mandorle, Fragole, Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Scotti Gallette di Riso Integrali, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Pane Bianco, Finocchio Crudo, OK Bio Gallette di Riso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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