2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
997 kcal
|
지방: 42.76g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 93.12g.
아침 식사: Мёд, Творог 5%, С Пылу с Жару Блинчики. 점심 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная, Говядина Постная. 저녁 식사: Delicados Начос Оригинальные, Компас Здоровья Флаксы, Умалат Сыр Сулугуни, Family Life Кабачки по-Домашнему. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|