2019년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 26일:
|
1513 kcal
|
지방: 51.97g | 단백질: 109.85g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: Сладкий Ангел Булочка Сдобная "Розочка", Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Орифлейм Омега 3, Соевый Соус, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. 점심 식사: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Сливочное Масло, Ашан Кокосовая Стружка, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: ВкусВилл Житный Хлеб, Сыр Российский, Красное Яблоко, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Соевый Соус, Индюшачьи Котлеты на Пару. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|